ئېغىز بوشلۇقى پەرۋىشى يېمەك-ئىچمەك ، ئېغىز بوشلۇقى ، تازىلىق قاتارلىق تەرەپلەرگە دىققەت قىلىشى كېرەك.
1. يېمەك-ئىچمەك: يېنىك يېمەكلىككە دىققەت قىلىڭ ، شىياۋمى مۇچ قاتارلىق غىدىقلىغۇچى يېمەكلىكلەرنى يېمەڭ. ئېغىزدىكى شىللىق پەردى توقۇلمىلىرىنى غىدىقلىماسلىق ئۈچۈن ، ئىسپىرت ، كاربونلانغان ئىچىملىك ۋە باشقا ئىچىملىكلەرنى ئىچمەڭ ، بۇ نورمال داۋالاشقا پايدىسىز.
2. ئېغىز. ئەتىگەندە ۋە كەچتە چىشىڭىزنى ۋاقتىدا چوتكىلاڭ ، تاماقتىن كېيىن ئېغىزنى چايقاش بىلەن چايقىڭ ، ئېغىزدىكى تازىلىقنى پاكىز تۇتۇڭ. ئەمما ئېغىزنى غىدىقلاشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن سوغۇق ياكى ئىسسىق سۇنى ئىشلىتىپ چىش چوتكىلاشقا بولمايدۇ ، بۇ ئېغىزنى ئاسراشقا پايدىسىز.
3. تازىلىق. ئەگەر ئېغىز بوشلۇقى كېسىلى بولسا ، ئېغىزنى دېزىنفېكسىيە قىلىش كېرەك. دېزىنفېكسىيە قىلغاندا ، قولىڭىزنىڭ پاكىزلىقىغا دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. دېزىنفېكسىيە قىلىش ئۈچۈن تولۇق دېزىنفېكسىيە قىلىنمىغان بۇيۇملارنى ئىشلەتمەڭ ، ئېغىز ۋە باكتېرىيە ۋە باشقا مىكرو ئورگانىزملارنىڭ يۇقۇملىنىشىدىن ساقلىنىڭ ، بۇ نورمال داۋالاشقا پايدىسىز.